A Look at Apa Wii Really Going to Get You in Shape
Nalika Nintendo ngeculake Wii Fit , iki diarani minangka cara tukang game bisa dadi luwih sehat ing kamar urip, gym alternatif ing ngendi sampeyan bisa mlaku nalika seneng-seneng. Nanging apa sing Wii Fit, Wii Fit Plus utawa game lathian liyane kaya EA Active lan ExerBeat pancen kanggo sampeyan? Apa dheweke bisa nggawe sampeyan luwih apik? Sawetara pasinaon wis nyoba ngetrapake sing metu. Punika ingkang kapanggih.
Exergaming katon apik ing teori
Ana mesthine pasinaon sing ngomong game video sing aktif sacara fisik kudu tetep wujud. Ing taun 2007, Mayo Clinic nerbitake studi sing nuduhake yen bocah-bocah sing main ing game-game aktif luwih akeh ngleksanani tinimbang wong-wong sing nonton TV lan nonton TV. Taun salajengipun profesor asosiasi ing Union College New York nemuaken yen sutradara sing nunggangi ana ing program kasunyatan maya kasedhiya nduweni paningkatan kognitif sing luwih gedhe tinimbang wong tuwa sing nunggang rutinitas normal. Panaliten liyane nuduhake yen obese, bocah-bocah aktif sing diwenehi EyeToy kanggo PS2 utawa PS3 nuduhake BMI apik.
Exergaming Ora Nambah Total Kegiatan Anak
Ing pawulangan patang sasi bocah-bocah umur 9 nganti 12, American Academy of Pediatrics nemokake yen grup sing main game Wii sing mbutuhake akeh gerakan ora duwe latihan luwih akeh tinimbang klompok sing main game sing mung nggawe driji. Iku bertahta yen bocah-bocah sing main game aktif bisa uga ngimbangi latiane kanthi kurang aktif ing sisa wektu.
Wii Fit Ora Luwih Latihan, Nanging Iku luwih Baik
Sawijining studi cilik wanita nggunakake Wii Fit nemokake jumlah latihan sing padha yaiku "mlaku cepet". Dadi, yen sampeyan ora bisa njupuk mlaku cepet, Wii Fit bisa dadi gagasan apik. Sinau liyane, dibiayai dening Nintendo, nyatakake yen kira-kira katelu saka game ing Wii Sports lan Wii Fit nggarap latihan "intensitas moderat".
Fitness Games Ora Perlu Tawaran Wii Best
A study of people in the early 20s by the University of Wisconsin La Crosse Exercise and Health Program nyimpulaké yen aerobics sing mlaku lan langkah ing Wii Fit kurang adoh saka latihan tinimbang aerobik sing mlaku lan langkah, lan nalika padha nawakake sawetara gelar latihan, ora cukup kanggo "njaga utawa ningkatake ketahanan cardiorespiratori." Menarik, panaliten sadurungé saka papan sing padha nuduhake yen Wii Sports minangka lathian luwih apik, mbok menawa amarga sampeyan pindhah luwih nalika ora dipeksa ngadhepi Papan Balance. Aku ora kaget; nalika nggawe dhaptar game Wii Workout paling apik , aku mung nyakup loro game fitness.
Malah yen Wii Fit Ngidini Work Lightening, Sampeyan Nganggo Stop Using
Sawijining studi cilik dening profesor asosiasi ing Universitas Mississippi nemokake yen bocah-bocah wis entuk kebugaran aerobik "signifikan" ing wektu telung sasi, nanging dheweke uga nemokake sing sing main Wii Fit sajrone 22 menit dina wiwitan rata-rata 4 menit dina ing pungkasan. Nanging, asil dandan aerobik ing bocah kasebut positif; Aku ora ngapa iki sinau.
Ahli Terapi Fisika Wii
Nalika exergames uga ora dadi cara sing paling apik kanggo nggawe, padha mbuktekaken banget migunani kanggo terapi fisik, sing ndeleng ing Wii lan pesawat murah alat. Sinau ditemokake yen wong sing nyambut gawe kanthi Wii Fit bisa ningkatake keseimbangan, nalika studi liyane nemokake bab sing bener nalika nambani bocah-bocah bisa ngobati masalah sing duweni imbalan. Wii uga bisa digunakake kanggo nandhang penyakit Parkinson. Penggunaan Wii ing "Wiihab" cukup populèr; ana uga blog sing dikarepake.