Iku wigati sing banget bab sing mimpin kita kanggo njaluk iPhone utawa iPod-a rasa musik-bisa nyegah kemampuan kita kanggo seneng. Ngrungokake musik ing iPhone banget, utawa banget banter, bisa nyebabake mundhut pangrungon, nyuda kemampuan kanggo nikmati musik.
Sanajan umume ora mikir akeh, iPhone uga akeh resiko kanggo akeh piranti Apple lan smartphone liyane.
Badan riset berkembang nuduhake yen carane kita ngrungokake iPhone kita bisa nyebabake karusakan pangrungu langgeng. IPod bisa ngasilake maksimum 100-115 decibels (limit piranti lunak iPod Eropa nganti 100 dB; model US wis diukur luwih dhuwur), sing setara karo nonton konser rock.
Thanks kanggo cahya musik ing volume iki, sawetara studi malah nemokake yen sawetara wong umur 20-an duwe mundhut pendengaran sing luwih khas saka wong lanang umur 50 taun. Iki ora masalah khusus iPhone: Pengguna Walkman ngalami masalah sing padha ing taun 80-an. Cetha, mundhut pangrungon bakal ditindakake kanthi serius.
Supaya apa sing bisa dianggep wong iPhone babagan ngrendhet karusakan, nanging sing ora pengin nyerahake iPhone, apa?
7 Tip kanggo Hindari iPhone Hearing Loss
- Aja Deleng So Loud - Paling peneliti setuju yen aman kanggo nerusake ngrungokake iPod utawa iPhone ing babagan 70 persen volume maksimum. Ngrungokake apa-apa sing luwih banter tinimbang ing wektu sing luwih cepet iku bebaya. Nanging luwih becik kanggo ngrungokake volume sing luwih murah, sanadyan.
- Gunakake Volume Control - Kanggo nanggepi masalah konsumen, Apple nawakake setelan watesan volume kanggo sawetara iPod lan iPhones. Ing iPhone, sampeyan bisa nemokake pilihan iki ing Setelan -> Musik -> Batas Volume banjur mindhah slider menyang maksimal sing disenengi. Sampeyan uga bisa mbatesi volume lagu individu, nanging luwih gampang, luwih-luwih yen sampeyan duwe ribuan lagu ing perpustakaan sampeyan.
- Watesan Listening - Volume ora mung sing bisa menehi kontribusi kanggo pangrungu mundhut. Dawa wektu sampeyan ngrungokake penting. Yen sampeyan ngrungokake volume sing luwih dhuwur, sampeyan kudu ngrungokake wektu sing luwih cendhek. Kejabi iku, menehi kuping kesempatan kanggo istirahat antarane sesi ngrungokake bakal mbantu.
- Gunakake Peraturan 60/60 - Awit kombinasi volume lan dawa ngrungokake bisa nimbulaké mundhut pangrungon, peneliti nyaranake nglebokake aturan 60/60. Aturan kasebut nyaranake ngrungokake iPhone sajrone 60 menit kanthi 60 persen volume maksimal lan banjur istirahat. Telung sing entuk istirahat duwe wektu kanggo pulih lan kurang kamungkinan rusak.
- Aja Gunakake Earbuds - Senadyan inklusi karo saben iPod lan iPhone, peneliti ati-ati nglawan nggunakake earbuds Apple (utawa sing saka manufaktur liyane). Earbuds luwih kerep nimbulaké karusakan saka kuping. Bisa uga nganti 9 dB luwih banter tinimbang headphone over-the-ear (ora kaya masalah gedhe nalika sampeyan arep menyang 40 dB 50, nanging luwih akeh saka 70 kanggo 80).
- Gunakake Noise Dampening utawa Canceling Headphones - Swara ing saindhenging kita bisa nimbulaké kita ngganti cara kita ngrungokake iPod utawa iPhone. Yen ana akèh gangguan ing toko, mesthine bakal ngowahi volume iPhone, saéngga nambah kemungkinan cacat pangrungon. Kanggo nyuda, utawa ngilangi, gangguan kebisit, nggunakake headphone-mbatalake . Padha luwih larang, nanging kupingmu bakal menehi panuwun. Kanggo sawetara saran, priksa The 8 Best Noise-Canceling Headphones .
- Aja Max It Out - Sanadyan gampang golek dhewe ngrungokake iPhone ing volume maksimal, cobanen supaya ora ana ing kabeh biaya. Para peneliti nyaranake yen aman kanggo ngrungokake iPod utawa iPhone kanthi volume maksimum mung 5 menit.