01 saka 06
Luwih Tidur lan Panggonan Wake-Up luwih apik
Insomnia lan kelainan turu sing nyedhaki akeh wong (kalebu kula) lan ora ana cara kanggo nambani masalah kasebut. Nanging, sampeyan biasane kudu eksprimen karo sawetara kombinasi pil, therapy, lan modifikasi, kayata monitoring kafein lan intake alkohol lan nambah aktivitas fisik sampeyan . Aku wis nyoba kabeh iki lan liyane, nanging kadhangkala ora ana alesan jelas aku ora bisa turu utawa aku mung perlu ngreset. (Minangka ternyata, wanita mungkin luwih gampang nandhang insomnia ing panggon pisanan.) Mangkene ngendi aplikasi bisa teka, yen sampeyan wis mbantah masalah kesehatan apa wae. Apa sampeyan kudu bantuan nyedhak, tetep turu, utawa tangi sing luwih kuwat tinimbang jam weker sing ngetung, kene sawetara app kanggo nyoba. Impian manis!
02 saka 06
Sleepbot
Sleepbot minangka aplikasi prasaja sing nglacak suwene sampeyan turu saben wengi lan apa sampeyan ora cukup. Awit ora disambungake menyang tracker fisik, sampeyan kudu nutul tombol nalika sampeyan siap mateni. Nalika weker mati ing wayah esuk, sing dianggep minangka sampeyan tangi. Sampeyan uga bisa nduwe gerakan track app lan rekaman swara (mbok menawi yen sampeyan utawa pasangan iku snorer. Kanggo nggunakake fitur-fitur kasebut, sampeyan kudu nggawa ponsel cerdas menyang amben karo sampeyan, sing bisa uga rada aneh. bagean sumber nganggo tips nggunakake app, turu, lan tetep tangi.
03 saka 06
pzizz
Aplikasi pzizz kabeh babagan mbantu sampeyan njaluk sampeyan turu lan nggawe restoratif. Nggunakake soundtracks 100 milyar sing dirancang kanggo ngendhokke apa sampeyan nguripake kanggo wayah wengi utawa kudu turu daya. Pzizz uga nduweni weker sing dibangun lan bisa digunakake offline, sing tegese sampeyan bisa nggunakake nalika mlaku dadi sampeyan bisa nuduhake munggah ing panggonan sing disegerne maneh. Adhedhasar review Google Play, aku arep nyoba app iki metu banget banget.
04 saka 06
Turu Genius
Sampeyan bisa salah karo persetujuan NASA? Sleep Genius diadegake dening neuroscientist Seth Horowitz, sing nduduhake soko sing disebut stimulasi vestibular amplitudo rendah bisa ngindhakke turu. Horowitz dadi bagian saka tim sing didanai NASA ing State University of New York Stony Brook. Aplikasi iki nggunakake teknik audio khusus kanggo ngendhokke sampeyan lan mbantu sampeyan turu; teknologi sing uga dipigunakaké kanggo mènèhi bantuan para astronot. Iku uga nduweni weker sing dirancang kanggo mbangkitake awakmu luwih alon-alon tinimbang ngantuk amben kanthi jam weker tradisional.
05 saka 06
Xtreme Jam Weker
Sejatine jenenge, Jam Weker Xtreme kabeh babagan njupuk sampeyan saka amben ing esuk. Sampeyan bisa milih saka sawetara jinis weker kalebu sing gedhe-gedhe sing tambah alon-alon nambah volume kanggo alon-alon tangi sampeyan lan sing perlu sampeyan kanggo ngatasi masalah math prasaja kanggo tundha. Jeksa Agung bisa ngetokake paling gedhe aku wis nggunakake smartphoneku minangka weker sing nemokake tombol tundha lan ngindari tombol batal. (Aku wis overslept nalika lelungan kakehan.) Jam Weker Xtreme kalebu pilihan saka tombol tundha gedhe supaya sampeyan ora bisa kantun. Sampeyan uga bisa ngganti wektu antarane antrian lan mbatesi jumlah sing diidini.
06 saka 06
Turu minangka Android
Pungkasane, turu minangka gandha Android minangka tracker lan weker turu, lan nggunakake siklus turu kanggo nemtokake nalika paling apik kanggo sampeyan. App nggunakake swara lan visual kanggo alon narik sampeyan metu saka slumber lan uga bisa ngrekam horor lan kamar liyane swara. Kanggo nyuda app, sampeyan kudu nindakake kegiatan kayata goyangake telpon utawa nglakoni masalah math sederhana. Sampeyan uga bisa nggunakake Android smartwatch Wear Wear . Aku looking maju kanggo nyoba kabeh app iki lan Ngapikake turu. Kowe piye?