Lacak kalori lan rekam latihan ing piranti Andorid
Bab sing menehi tandha smartphone "pinter," iku bisa nindakake luwih akeh tinimbang mung nggawe lan nampa telpon. Smartphone lan piranti Android duweni akses menyang donya app liwat Google Play sing ndadekake kecerdasan kasebut dadi piranti pinter kasebut.
Kategori kategori nyengsemaken Android kasedhiya yaiku "Health and Fitness." Yen sampeyan wis tau kepingin weruh apa aplikasi sing paling apik kanggo nindakake ing kanthong sampeyan kanggo ngewangi sampeyan kanthi mundhut bobot lan diet, goleki My Fitness Pal.
Nelusuri Apa Goes
Minangka penting kanggo kesehatan sakabèhé minangka ngleksanani, pangan lan ngombe sing sampeyan lebokake ing awak penting kanggo ngapikake utawa ngatasi kesehatan. My Fitness Pal yaiku aplikasi sing sampeyan rekam kabeh sing sampeyan mangan lan ngombe. Ya, ngrekam kabeh diet bisa dadi masalah nanging minangka tugas saben dina penting banget kanggo sawetara alasan:
- Paling wong ora ngerti apa sing dilebokake ing awak
- Akeh wong ora ngerti carane akeh sing dipangan ing dina rata-rata
- Cara paling apik kanggo ngilangi bobot yaiku nglacak apa lan suwene sampeyan mangan
My Fitness Pal menehi pangguna Android cara gampang lan hotspot kanggo ngetik konsumsi saben dina lan banjur nglacak kalori, lemak, karbohidrat lan intake gram protein. My Fitness Pal njupuk guesswork metu saka nelusuri intake lan ngilangake loro nyoba kanggo ngelingi apa sampeyan mangan lan kudu nggawa kertas lan pen ing ngendi wae sampeyan menyang.
Fitur mbiyantu
My Fitness Pal kalebu fitur kode bar sing menehi pangguna kemampuan kanggo ngekspor ing kode bar sing didaftar ing paling saben item panganan utawa sing bisa dituku. Sawise mentas, sampeyan bisa ngetik sajroning porsi sing sampeyan duwe produk tartamtu lan app ora kabeh kalkulasi kanggo sampeyan.
Fitur banget migunani minangka akses menyang basis data pangan lan minuman sing luar biasa. Nalika pangguna mlebu sajroning mangan, My Fitness Pal ngakses database jeneng merek lan barang sing umum, lan ngirim rincian isi nutrisi. Sanadyan ora saben item pangan utawa minuman ana ing basis data, aku durung nemu apa-apa sing ngliwati piring sing ora ana ing basis data My Fitness Pal.
Iki loro fitur nggawe tugas laborious saka ngetik ing kabeh dipangan luwih gampang.
Olahraga
Kanggo kula, mbatesi jumlah kalori sing bisa aku panganan ing sawijining dina ora kaya aku seneng. Nanging kanthi fitur olahraga My Fitness Pal, aku bisa entuk tambahan kalori saben dina yen aku latihan. Sawise sampeyan nggawe profil My Fitness Pal lan ketik ing target mundhut bobot awak, app bakal menehi saran babagan kalori sing kudu dianggo saben dina. Kanthi saben meal, kalori saben dina tetep bakal nyuda. Nanging, rekam olahraga apa wae sing wis rampung lan nonton kalori saben dina sing kasedhiya kanthi otomatis nambah.
Akeh wong kudu akeh motivasi kanggo ngleksanani sabisa lan ndeleng jumlah kalori sing wis dibakar nalika olahraga bisa asring luwih demotivasi tinimbang motivating. Nanging nalika sampeyan ndeleng sepira maneh sampeyan bisa mangan ing dina tartamtu amarga duwe olahraga, sampeyan mung bisa didol supaya luwih cepet ing treadmill.
Ngewangi Sampeyan Nglampahi Goal Bobot Mundhut
Nganti pangembang nggawe app sing ngrekam kabeh sing dipangan utawa dikombe kanthi otomatis lan menehi sampeyan analisis rinci intake kalori lan nutrisi, My Fitness App bakal dadi salah sijine aplikasi sing paling apik kanggo ngisi kebutuhan iki.
Nalika bisa ngrekam apa sing dikarepake, My Fitness Pal meksa pangguna supaya luwih weruh utawa diet. Ngetik ing konsumsi saben sampeyan digawe luwih gampang karo fitur saka app iki, sing bakal inspirasi kedhaftar kanggo tetep ing trek.
Pendhaftaran Fitness Pal ora mung app sing ngidini kedhaftar kanggo trek konsumsi, nanging luwih apik saka iku. Sawijining akurasi lan basis data panganan lan omben-omben sing luar biasa nyedhiyakake 4 bintang lan fitur pemindaian kode bar lan fitur olahraga-motivasi ngetokake My Fitness Pal ing ndhuwur.
Kasedhiya kanggo free download ing Android Market, My Fitness Pal mesthine minangka app sing dieter kudu diundhuh.
Ngowahi format sing diwenehake dening Marziah Karch